-
당뇨인과 우울증
우울증은 당뇨인에서 가장 흔한 정신과적 질환으로, 유병률은 비 당뇨인보다 2배가량 높은 것으로 보고되고있고, 4명당 1명에서 우울증상이나 우울장애를 가지고 있다고 합니다.
-
당뇨병의 운동요법, 주 3-4 회 40분 걷기만 하면 충분할까요?
2024년 갑진년, 용의 해가 밝았습니다. 하늘로 승천하는 용처럼 이 글을 읽고 계시는 모든 당뇨인 분들도 당뇨병 관리를 열심히, 특히 운동을 열심히 하셔서 활기찬 한 해가 되셨으면 좋겠습니다.
-
혈당 조절을 위한 건강한 체중 관리
2024년 갑진년의 새해가 밝았습니다. 해가 바뀌면서 체중감량을 다짐하는 분들이 많이 계실텐데요. 적정 체중을 유지하는 것은 원활한 혈당 관리의 기본이라고 할 만큼 중요한 요소입니다. 이번 호에서는 건강한 체중 관리를 위해 알아야할 정보에 대해 살펴보겠습니다.
-
당뇨병과 비만
비만이란 비정상적으로 체지방이 과도하게 증가된 상태로, 각종 질병의 원인이 되어 제 2형 당뇨병, 고혈압, 이상지질혈증 등의 발생을 증가시킵니다.
-
스트레스 줄이기
갑진년 새해가 밝았습니다. 새해를 맞이하며 올 한해를 어떻게 보낼지 고민하고 계획을 세우기도 하셨을텐데요. 한달이 채 되기 전에 계획에 차질이 생겼다며 스트레스를 받지는 않으셨는지요?
-
인슐린 주사부위 변경하기
최근 들어 당뇨인 중 인슐린 치료를 받는 환자들이 점점 늘어나고 있습니다. 인슐린은 효과적으로 혈당을 낮출 수 있는 좋은 치료법이나 올바른 방법으로 주사 해야 제대로 된 효과를 볼 수 있습니다.
-
알림
신간 안내 - 임신당뇨병, 걱정하지 마세요!
- 출판물안내 당뇨관리에 꼭 필요한 정보가 담긴 도서를 추천해드립니다.