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연속혈당측정기 활용법
당뇨병으로 인한 합병증을 예방하고, 건강하게 살아가기 위해서는 혈당을 철저하게 조절해야 합니다. 안정적인 혈당 관리를 위해 연속혈당측정이 도움이 될 수 있습니다.
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유산소 운동과 면역력
COVID-19로 인해 면역력이 감염의 정도에 영향을 줄 수 있으므로 이번에는 유산소 운동과 면역력과의 관계를 살펴보고 어느 정도의 유산소 운동을 해야 하는지에 대해서 알아보도록 하겠습니다.
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건강한 여름철을 위한 영양관리
여름철에는 땀을 많이 흘리게 되는데 수분과 함께 전해질도 빠져나가서 몸이 더욱 피곤해질 수 있습니다. 또한 식욕이 저하되고 소화기능도 떨어지기 쉬운 계절입니다. 이러한 여름철에 어떻게 영양관리를 하면 건강한 여름 나기를 할 수 있는지 함께 살펴볼까요?
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금연 보조제
당뇨병은 합병증의 관리가 매우 중요한데, 담배는 혈관합병증 (심장관상동맥질환, 망막병증, 말초신경병증, 발 궤양 등)의 진행을 촉진시킬 수 있으므로 당뇨인에게는 금연이 더욱 필요합니다. 금번호에서는 금연보조제에 대해 알아보도록 하겠습니다.
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습관의 힘
습관이란 무엇일까요? 어떤 행위를 오랫동안 되풀이하는 과정에서 저절로 익혀진 행동 방식, 또는 학습된 행위가 되풀이되어 생기는 비교적 고정된 반응 양식을 의미합니다. 그렇다면 건강한 삶을 위한 좋은 습관을 만들려면 어떻게 해야할까요?
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추세 화살표 의미 활용하기
연속혈당측정기의 장점은 추세 화살표를 통해 나의 현재 혈당에 어떤 변화가 발생할 지를 예측할 수 있다는 것입니다. 금번 호에서는 연속혈당측정기의 추세 화살표 의미를 알아보고 저혈당 발생 시 추세 화살표에 따라 응급 식품을 어떻게 섭취해야 하는지 살펴보도록 하겠습니다.
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알림
삼성서울병원 당뇨병센터에서는 풍부한 치료 경험과 교육 노하우를 통해 술술 ~풀리는 쉬운 당 조절법 시리즈로 연속혈당측정기 고수되기를 출간하게 되었습니다.
- 출판물안내 당뇨관리에 꼭 필요한 정보가 담긴 도서를 추천해드립니다.