삼성서울병원 - 당뇨소식지

고혈압은 일반적으로 혈압이 140/90 mmHg 이상으로 
지속되는 상태를 말합니다.
고혈압은 동맥경화성 혈관질환 및 미세혈관 합병증 
(당뇨망막병증, 당뇨병성 신장병)의 주요한 위험 인자입니다.

코로나로 인해서 외출 자제 및 헬스장 이용을 금지하는 상황에서 
집에서 할 수 있는 유산소 운동에 대해 알려 드리도록 하겠습니다.

가을은 햇곡식과 햇과일 등 먹거리가 풍성해지고 추석이 있는 만큼 
과식하기도 쉬운 계절입니다. 특히 명절 음식은 열량이 높고 
당질 함량이 높은 음식들이 많아 혈당 상승에 주의가 필요합니다.

혈당 관리를 잘하기 위해서 자신이 주사하는 인슐린의 
종류, 이름, 모양, 주사 시간 및 횟수 등의 특징을 정확히 알아야 하므로, 
금번 소식지에서는 이에 대한 내용을 알아보도록 하겠습니다.

『습관의 재발견』을 쓴 스티븐 기즈는 
우리가 어떤 행동을 하고자 할 때 사용할 수 있는 전략을 
두가지로 소개합니다.

당뇨 관리를 효과적으로 하기 위해서는 혈당 수치와 혈당에 영향을 주는
요인을 기록하여 점검하는 것이 필요합니다. 
이에 금번 호는 당뇨수첩 기록 및 당뇨수첩을 통한 
생활습관 점검에 대해 살펴보겠습니다.

삼성서울병원 당뇨병센터에서는 풍부한 치료 경험과 교육 노하우를 통해 
술술 ~풀리는 쉬운 당 조절법 시리즈로 
연속혈당측정기 고수되기를 출간하게 되었습니다.