[다이어트의 적신호] 모델도 정상 체중으로 무대에 오를 수 있다?!

삼성서울병원 임상영양팀

 

화려한 무대 뒤, 그녀들의 속앓이를 아시나요?
 
 
 
스트레스 받은 표정으로 웅크려 앉은 마른 여성
 
 
 
해외에서는 거식증을 유발한다는 이유로 심각한 저체중의 여성, 너무 마른 여성이 추방되는 분위기였고, 최근에는 이를 법으로 금지하기도 하는 나라가 늘어나고 있습니다. 이스라엘, 이탈리아, 스페인은 마른 모델 금지를 이미 법제화 하였고, 프랑스도 보건법 개정안을 의회에 제출해 법안 통과를 기다리고 있는 상태입니다. 이를 어길 경우 최대 징역 6개월이나 벌금 8천만원을 물어야 할 정도로 엄격히 통제하는 이유는 

 

첫째

마른 몸에 대한 강박증은 심할 경우 거식증(신경성 식욕부진증: Anorexia Nervosa)의 위험에 노출될 수 있습니다. 거식증이란 저체중임에도 불구하고 살이 찌는 것에 대한 두려움으로 식사를 거부하는 증상을 말합니다. 또는 살이 찔 것 같은 음식은 입에 대지도 않고 채소나 과일만 소량만 먹는 증상이 나타나기도 합니다. 이로 인해 무월경, 질병에 대한 면역력 약화, 기초대사율 저하 등으로 건강을 해치는 지름길이 될 수도 있습니다.

 

신경성 식욕부진증의 진단기준

  1. 자신의 나이와 키에 적절한 최소한의 정상체중 및 그 이상의 체중을 유기하기를 거부함
  2. 저체중 임에도 불구하고 체중 및 체지방이 증가되는 것에 대한 극도의 두려움을 가짐
  3. 체중이나 체형에 대해 잘못된 인식을 갖고 있고, 현재 자신의 저체중 상태에 대한 심각성을 부정함
  4. 폐경 전의 여성에게서 무월경이 나타남 (연속해서 3회 이상 월경이 없음)

 

둘째

모델들은 옷을 멋지게 차려 입고 무대를 빛내야 한다는 압박감으로 체중 조절을 극심하게 하고, 이로 인해 거식증에 걸려 심할 경우 죽음에 이를 수도 있기 때문입니다. 실제로 프랑스의 이사벨 카로라는 모델은 170cm에 30kg밖에 되지 않았지만 물조차 거부하는 심각한 거식증을 앓았습니다. 이 모델 자신도 거식증에 대한 위험성을 알리고자 포스터를 촬영하기도 하였지만 끝내 극복하지 못하고 28살의 나이에 사망한 사례도 있습니다.

 

셋째

마른 모델이 일반 여성들에게까지 마른 몸에 대한 강박증을 심어주어 결국 국민 건강에도 위험을 불러일으킬 수 있기 때문입니다. 최근 살이 찌는 것에 대한 두려움으로 굶다가, 식욕을 억누르지 못해 한꺼번에 많이 먹는 거식증과 폭식증을 동시에 앓고 있는 여성들의 수가 부쩍 늘어난 이유도 미디어의 영향을 빼놓을 수 없습니다. 앞서 언급해 드린 프랑스의 경우 이미 거식증 환자가 4만명에 육박한데 놀라운 사실은 이들 대부분이 미디어의 영향을 많이 받는 십대라고 합니다.

 

식사를 거부하는 여자 그림 일러스트

 

따라서 체중에 대한 잘못된 선입견으로 섭식장애와 같은 문제점이 발생되지 않도록 미국패션디자인협회(CFDA)에서는 건강한 모델에 대한 가이드라인을 만들었으며, 영양사와 식이장애 전문가, 피트니스 트레이너의 의견을 수렴하여 이를 바탕으로 모델을 위해 건강한 환경을 제공하는 장기간의 프로그램도 구상중인 것으로 보고하고 있습니다.

 

 

어느 정도의 체중이 저체중이죠?
 

체질량지수(BMI: Body Mass Index)는 체중(kg)을 키(m)의 제곱으로 나눈 수치로 저체중, 정상체중, 비만을 판단하는 방법입니다. 보통 18.5~22.9는 정상으로, 18.5 미만은 저체중, 23 이상은 과체중으로 볼 수 있습니다. 

 
BMI = 체중(kg) / 키(m) × 키(m)
 
 
모델, BMI가 아래 기준 이하일 경우 무대에 오를 수 없어요!
 
 
모델, BMI가 체중별 기준
키(cm) 저체중(kg)
BMI 18.5에 해당하는 체중
(이스라엘 기준)
BMI 18에 해당하는 체중
(프랑스, 스페인, 이탈리아 기준)
160 47.36 46.08
165 50.37 49.01
170 53.47 52.02
171 54.1 52.63
172 54.73 53.25
173 55.37 53.87
174 56.01 54.50
175 56.66 55.13
176 57.31 55.76
177 57.96 56.39
178 58.62 57.03
179 59.28 57.67
180 59.94 58.32

 

보건복지부의 조사에 따르면 과거 20~30대 여성의 저체중 비율은 각각 21.4%, 4.15%였으나 최근에는 20대 여성의 저체중 비율은 17.8%, 30대 여성의 저체중 비율은 8.3%로 증가했다고 밝혔습니다. 그만큼 여성들의 저체중(BMI 수치가 18.5미만)인 경우가 점점 증가하고 있는데요. 이렇게 대중에게 미치는 미디어의 영향은 점점 커지고 있습니다.

다음 시간에는 모델들이 겪고 있는 거식증과 관련한 저체중의 위험성, 그리고 식사 지침에 대해 조금 더 구체적으로 알아보도록 하겠습니다.

태그
7,288