문제행동도우미 [산만한 아이지도]산만한 아이에 대해 효과적인 부모 태도 10가지

사회정신건강연구소

 

산만한 아이에 대해 효과적인 부모 태도 10가지

 

 

주의가 산만한 아이

 

 

 

1. 상과 벌은 즉시 주어야 합니다.

아이가 바람직한 행동을 했다면 그 자리에서 즉시 상을 주십시오. 벌을 줄 때도 마찬가지지만 가능하다면 칭찬을 자주해 주시고, 벌은 꼭 필요한 경우에 한해 최소한으로 가하십시오.

 

2. 관심을 나타내는 횟수를 늘이십시오.

상을 주는 것은 관심의 표시입니다. 따라서 자주 상을 준다는 것은 자주 관심을 나타내는 것입니다. 작은 칭찬도 상입니다.

 

3. 크고, 강력한 상을 주십시오

다른 아이들보다 좀더 두드러지고, 강력한 상이 필요합니다. 애정 표현도 좋고 물질적인 상도 좋습니다. ‘너무 자주 물질적인 보상을 주어서는 안 된다’는 상식과 반대되는 것처럼 보이지만, 이 아이들은 내적 동기만을 가지고 행동을 조절하는 데는 한계가 있습니다. 바람직한 행동을 발달시키고, 유지시키기 위해서는 더 크고, 강력하며, 가끔은 물질적인 보상을 사용해야 합니다.

 

느낌표

 

4. 벌을 주기 전에 아동이 상을 받을 수 있는 대안을 생각해 보십시오

행동을 바꾸기를 원한다면, 그 행동을 대치할 바람직한 행동을 먼저 생각해 두어야 합니다. 그리고는 대안이 되는 바람직한 행동을 보일 때마다 칭찬을 해 주십시오. 칭찬과 벌의 비율은 3:1 정도가 바람직합니다.

 

5. 일관성이 있어야 합니다

부모가 일관성을 갖는 것이 매우 중요합니다. 이것은 아동과의 약속을 지켜나가는 것이기도 하므로, 일관성을 유지하는 것이 중요합니다.

 

6. 행동으로 보여주고, 가능하면 잔소리는 적게 하십시오

아동에게 잔소리하는 것은 별 도움이 되지 않고, 부모의 속만 상합니다. 부모가 빨리 행동하고, 자주 행동하면, 아이의 행동도 좋아질 것입니다.

 

7. 문제를 일으킬 수 있는 상황에서는 미리 계획하여 행동하십시오

부모가 문제 상황을 예상하고, 그것을 어떻게 다루는 게 최선인지 미리 생각해 보고, 문제 상황에 들어가기 전에 행동 계획을 하고, 미리 아이와 이 계획을 공유하십시오.

 

공부하는 아이들

 

8. 아이에게 주의력 장애가 있다는 것을 잊지 마십시오

때때로 부모 자신이 아동과 같은 수준이 되어 다툴 수도 있습니다. 하지만 이 경우에도 아동에게 주의력 장애라는 문제가 있다는 점을 잊지 마십시오.

 

9. 아이의 문제로 자신을 탓하지 마십시오

아이가 문제행동을 일으키고 부모가 원하는 대로 되지 않는다고 해서 자신을 나쁜 부모라고 자책하지 마십시오. 아이의 문제나 장애는 절대로 부모 탓이 아닙니다.

 

10. 용서하기

먼저 아이를 용서하십시오. 아이는 자신의 행동을 통제할 능력이 없으므로 용서받아야 합니다. 그 다음에는 아이에게 부당하게 행동한 사람들을 용서하십시오. 그들은 주의력결핍/과잉 행동 장애에 대하여 제대로 알지 못하기 때문에 아이를 게으르거나 도덕적으로 결함이 있는 사람으로 오해할 수 있습니다. 그러나 그들의 견해에 대하여 신경 쓰지 마십시오. 마지막으로 부모 자신이 저지른 실수에 대하여도 스스로 용서해 주십시오. 이 아이들은 부모의 화를 돋우는 탁월한 능력을 지니고 있고 있습니다. 화는 과도한 체벌로 이어지고, 이것이 부모들로 하여금 심한 죄의식을 느끼게 합니다. 같은 실수를 되풀이하지 않으려고 노력해야 하지만, 이제까지의 죄책감, 수치, 창피함, 분노 등의 감정을 날려 버리십시오.

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